O que é a N-Acetilcisteína?
A N-acetilcisteína, ou NAC, é uma forma estável do aminoácido cisteína, conhecida por seu potente efeito antioxidante e por ser precursora do glutationa — um dos principais agentes de defesa do organismo contra radicais livres.
Principais Benefícios da NAC:
- Ação detox no fígado
Muito usada para auxiliar na regeneração hepática, a NAC ajuda a neutralizar toxinas, principalmente em casos de uso excessivo de medicamentos ou álcool. - Desintoxicação pulmonar e respiratória
Sua ação mucolítica facilita a eliminação de secreções nos pulmões, sendo indicada em quadros de bronquite, asma e DPOC. - Fortalecimento do sistema imunológico
Ao elevar os níveis de glutationa, a NAC melhora a resposta imunológica e combate processos inflamatórios. - Apoio à saúde mental
Estudos mostram que a NAC pode auxiliar no tratamento complementar de transtornos como depressão, TOC e bipolaridade.
Como Usar a N-Acetilcisteína?
- Dosagem usual: 600 mg a 1200 mg por dia, conforme orientação profissional.
- Pode ser encontrada em cápsulas, sachês ou comprimidos efervescentes.
Contraindicações e Cuidados:
Não é recomendada para crianças sem orientação médica. Pessoas com úlcera gástrica ou que utilizam anticoagulantes devem ter cautela.